Program wychowawczy „Mówimy. Słuchamy. Czujemy.”

• • • Program wychowawczy „Mówimy. Słuchamy. Czujemy”

      „Mówimy. Słuchamy. Czujemy” to autorski program wychowawczy realizowany w klasie 7b, który wspiera uczniów w budowaniu relacji, rozumieniu emocji i rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. Jego celem jest stworzenie przestrzeni, w której każdy głos jest ważny, każda emocja ma znaczenie, a rozmowa staje się narzędziem porozumienia.

      Program opiera się na trzech filarach:

      • Mówimy — uczymy się wyrażać siebie, mówić o tym, co czujemy i czego potrzebujemy, budować komunikaty wspierające i odważne.
      • Słuchamy — ćwiczymy uważność, empatię i szacunek wobec drugiego człowieka, uczymy się słuchać bez oceniania.
      • Czujemy — poznajemy język emocji, ich przyczyny i znaczenie, uczymy się regulować napięcie i wspierać siebie nawzajem.

      W ramach programu odbywają się lekcje wychowawcze, warsztaty, ćwiczenia twórcze i działania integracyjne.

      „Mówimy. Słuchamy. Czujemy” to nie tylko cykl zajęć, lecz sposób budowania wspólnoty, w której ważne są słowa, emocje i obecność.

      Wioletta Rafałowicz

      

      Emocje mają głos

      20 października w klasie 7b odbyła się wyjątkowa lekcja wychowawcza poświęcona emocjom. Podczas spotkania uczniowie rozmawiali o tym, jak rozpoznawać swoje uczucia, nazywać je i radzić sobie z nimi w codziennych sytuacjach. Wspólnie zastanawialiśmy się, czym różni się złość od frustracji, jak wygląda smutek, który nie chce się ujawnić, i dlaczego warto mówić o tym, co czujemy.

      W atmosferze zaufania i otwartości uczniowie dzielili się swoimi doświadczeniami, a także poznali proste sposoby na wyciszenie, rozmowę z samym sobą i wspieranie innych. Ważnym elementem lekcji były ćwiczenia w nazywaniu emocji, ich kategoryzowaniu oraz rozmowa o ich przyczynach. Uczniowie mieli również okazję wizualizować swoją emocję z ostatnich dni poprzez kolor, kształt, metaforę itp.. Uczyli się rozumieć siebie i innych, dostrzegać, że za każdą emocją kryje się potrzeba, doświadczenie lub ważna historia.

      Nie zabrakło też miejsca na śmiech, wzruszenie i wspólne odkrywanie, że każda emocja ma swoje znaczenie.

      To była lekcja, która na długo zostanie w sercu.

      Wioletta Rafałowicz

      

      

       

      Warsztaty tworzenia kreatywnych kartek świątecznych w klasie 7b

      W klasie 7b odbyły się wyjątkowe warsztaty poświęcone tworzeniu personalizowanych kartek świątecznych. Uczniowie samodzielnie projektowali i wykonywali swoje prace, nadając im indywidualny charakter poprzez dobór kolorów, wzorów i życzeń. W sali panował świąteczny nastrój. Ciepłe światła, radosne rozmowy i twórcze skupienie sprawiały, że zajęcia nabierały jeszcze większej magii.

      Warsztaty poprowadziła pani Sabina Bąk, mama Niny, która z ogromnym zaangażowaniem dzieliła się swoją wiedzą i inspirowała uczniów do artystycznych poszukiwań. Dzięki jej wskazówkom dzieci mogły rozwijać zmysł artystyczny, uczyć się cierpliwości, panowania nad emocjami i odkrywać, że twórczość plastyczna może być sposobem na wyciszenie wewnętrzne.

      Podczas pracy uczniowie nie tylko skupiali się na swoich kartkach, ale także prowadzili swobodne rozmowy, które budowały atmosferę wzajemnej życzliwości. Chętnie pomagali sobie nawzajem, podpowiadali rozwiązania, dzielili się materiałami i wspierali w trudniejszych momentach. Zajęcia stały się okazją do wykonywania różnorodnych ćwiczeń manualnych, które rozwijały sprawność dłoni, precyzję ruchów i koordynację oko–ręka, a jednocześnie sprzyjały integracji klasy.

      Efektem warsztatów były piękne, różnorodne kartki, które zachwycały pomysłowością i starannością wykonania. Spotkanie pokazało, że nauka może łączyć się z zabawą, a świąteczny nastrój sprzyja rozwijaniu kreatywności, budowaniu relacji i odkrywaniu wartości płynących z cierpliwej pracy manualnej oraz wzajemnej pomocy.

      Na zakończenie cała klasa wraz z wychowawcą serdecznie dziękuje pani Sabinie Bąk za przeprowadzenie tak kreatywnych i inspirujących zajęć, które wprowadziły wszystkich w wyjątkowy nastrój świąt i pozostawiły niezapomniane wrażenia.

      Wioletta Rafałowicz

      

      

      

      

      

      

       Integracja zespołu klasowego z wykorzystaniem „Bingo Poświątecznego”

       

      Lekcja wychowawcza w klasie 7b została przeprowadzona z wykorzystaniem metody aktywizującej – Bingo Poświąteczne. Zajęcia miały na celu integrację zespołu klasowego, wzmocnienie relacji rówieśniczych oraz stworzenie przestrzeni do swobodnej, pozytywnej interakcji między uczniami po okresie świątecznym.

      Na początku lekcji wychowawca zapoznał uczniów z zasadami gry oraz rozdał karty Bingo zawierające hasła związane z okresem świątecznym, takie jak tradycje, potrawy czy formy spędzania czasu z rodziną. Zadaniem uczniów było odnalezienie w klasie osób, które mogły potwierdzić dane hasło i wpisanie ich imion w odpowiednie pola. Uczniowie poruszali się po sali, prowadzili rozmowy w parach i małych grupach, aktywnie poszukując odpowiedzi. Po zakończeniu gry nastąpiło wspólne podsumowanie zajęć oraz omówienie najciekawszych odpowiedzi i wniosków.

      Podczas lekcji panowała bardzo dobra, radosna i życzliwa atmosfera. Uczniowie byli zaangażowani, otwarci na rozmowę i chętnie podejmowali inicjatywę. Zajęcia sprzyjały swobodnemu wypowiadaniu się oraz budowaniu poczucia bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania w klasie.

      Zastosowanie „Bingo Poświątecznego” w znaczący sposób wpłynęło na integrację zespołu klasowego. Uczniowie mieli możliwość nawiązania bezpośrednich interakcji z wieloma kolegami i koleżankami, także z tymi, z którymi na co dzień rzadziej współpracują. Forma gry sprzyjała przełamywaniu barier komunikacyjnych, rozwijaniu umiejętności rozmowy, słuchania innych oraz współpracy. Wspólna zabawa umożliwiła aktywny udział wszystkich uczniów, niezależnie od ich temperamentu, wzmacniając poczucie przynależności do grupy. Dodatkowym atutem była możliwość lepszego poznania siebie nawzajem poprzez wymianę doświadczeń i wspomnień związanych ze świętami.

      Efektem przeprowadzonych zajęć było wzmocnienie więzi rówieśniczych, poprawa relacji w klasie 7b oraz pozytywne nastawienie uczniów do dalszej współpracy. Lekcja przyczyniła się do rozwoju kompetencji społecznych uczniów, takich jak empatia, otwartość i wzajemny szacunek, a także wpłynęła korzystnie na atmosferę zespołu klasowego.

      Wioletta Rafałowicz

      

      

      

      

      

      

      3