W dzisiejszych czasach internet odgrywa ogromną rolę w życiu młodych ludzi. Uczniowie klasy 6b wzięli udział w ciekawej ankiecie, której celem było zrozumienie, jakie emocje towarzyszą im podczas korzystania z sieci. Ankieta składała się z kilku pytań i zadań, które pozwoliły uczniom zastanowić się nad swoimi odczuciami oraz podzielić się swoimi doświadczeniami.
Często pojawiały się odpowiedzi związane z radością, ekscytacją, ale także stresem czy frustracją. Wielu uczniów podzieliło się swoimi pozytywnymi doświadczeniami, takimi jak spotkanie nowych przyjaciół podczas gry online czy znalezienie inspirujących treści na mediach społecznościowych, które poprawiły im nastrój. Z drugiej strony, niektórzy uczniowie opisali sytuacje, w których natrafili na negatywne komentarze lub fake newsy, co wywołało u nich stres lub złość.
Uczniowie dzielili się swoimi strategiami, takimi jak unikanie negatywnych treści, korzystanie z technik relaksacyjnych, rozmowa z bliskimi czy ograniczenie czasu spędzanego online. Ankieta pokazała, że opinie były podzielone. Niektórzy uczniowie uważają, że internet przynosi im więcej pozytywnych emocji, podczas gdy inni wskazują na dominację negatywnych odczuć. Do najczęściej wymienianych pozytywnych aspektów internetu należały dostęp do wiedzy, możliwość utrzymywania kontaktu z przyjaciółmi oraz różnorodne formy rozrywki.
Uczniowie wskazywali na potrzebę bardziej świadomego korzystania z internetu, takiego jak planowanie czasu online, unikanie negatywnych treści oraz aktywne szukanie pozytywnych i wartościowych treści. Na zakończenie, każdy uczeń stworzył swój indywidualny plan, który miał na celu lepsze zarządzanie czasem spędzanym online oraz minimalizację negatywnych emocji związanych z użytkowaniem internetu.
Lekcje dotyczące emocji związanych z użytkowaniem internetu mają wiele zalet, które pozytywnie wpływają na rozwój uczniów. Uczniowie uczą się rozpoznawać i nazywać swoje emocje, co jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Pomagają uczniom zrozumieć, jak internet wpływa na ich emocje, zarówno pozytywnie, jak i negatywnie, co może prowadzić do bardziej świadomego korzystania z sieci. Uczniowie poznają różne strategie radzenia sobie z negatywnymi emocjami, co może pomóc w zmniejszeniu stresu związanego z korzystaniem z internetu. Lekcje te promują pozytywne zachowania online, takie jak szukanie wartościowych treści i unikanie toksycznych sytuacji.
Uczniowie uczą się, jak komunikować się w sposób konstruktywny i wspierający w środowisku online, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji. Poprzez refleksję nad swoimi nawykami internetowymi, uczniowie mogą lepiej zarządzać swoim czasem online, co prowadzi do bardziej zrównoważonego stylu życia. Takie lekcje są nieocenione w edukacji, ponieważ przygotowują młodych ludzi do świadomego i zdrowego korzystania z technologii w codziennym życiu.
Podczas zebrania rodzice mieli okazję zapoznać się z zapiskami swoich dzieci dotyczącymi emocji związanych z korzystaniem z internetu. Było to niezwykle cenne doświadczenie, które pozwoliło rodzicom lepiej zrozumieć uczucia i doświadczenia swoich dzieci. Dzięki temu mogli oni wspierać swoje pociechy w bardziej świadomym i zdrowym korzystaniu z internetu oraz w budowaniu pozytywnych nawyków.
Wioletta Rafałowicz
