Zdrowie psychiczne definiowane jest przez Światową OrganizacjęZdrowia (WHO) jako „pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka”. Zaburzenia zdrowia psychicznego z roku na rok dotykają coraz większe grono osób. Cały tydzień uczniowie naszej szkoły przygotowywali wraz z psychologiem szkolnym plakaty dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego.

Jak codziennie redukować stres?

Jak dbać o nasz dobrostan?

Oto wskazówki przygotowane przez naszych uczniów:

- Bądź aktywny.-Jedz zdrowo.-Rozwijaj swoje zainteresowania.

-Odpoczywaj.

-Przebywaj w gronie przyjaciół.

-Pamiętaj, że rozmowa jest ważna.

-Dbaj o relacje z innymi.

-Korzystaj z pomocy innych.

-Myśl dobrze o sobie i innych. 

Mamy nadzieje, że dbanie o dobre samopoczucie oraz zdrowie psychiczne swoje i innych stanie stałym elementem życia naszych uczniów.

Bezpieczeństwo naszych uczniów jest dla nas bardzo ważne, dlatego po raz kolejny na początku roku szkolnego gościmy funkcjonariuszy SOK  starszego strażnika Służby Ochrony Kolei Emilię Grudzień i Katarzynę Zielińską z Zakładu Linii Kolejowych w Zielonej Górze. Panie przyjechały do naszej szkoły aby porozmawiać o bezpieczeństwie na terenie kolejowym i na przejściach kolejowo-drogowych.                                 

Promując akcję bezpieczny przejazd przypomniały jak wyglądają i co oznaczają znaki, które spotykamy na przejazdach kolejowych, oraz jak postępować w sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu. 

 Spotkanie z klasami  ósmymi i siódmymi przebiegało pod hasłem „Poznajemy ciekawe zawody”. Panie w bardzo interesujący sposób przedstawiły możliwości jakie stoją przed młodym człowiekiem, który stoi u progu wyboru przyszłej drogi zawodowej. Uczniowie poznali procedury zatrudnienia, drogę awansu zawodowego i  dalszego kształcenia. Panie przedstawiły szeroki wachlarz możliwości, każdy niezależnie od zainteresowań  może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie w pracy związanej z koleją. Uczniowie zapoznali się też z umundurowaniem funkcjonariusza SOK, jego uprawnieniami oraz jakim środkami przymusu bezpośredniego dysponuje wykonując zadania służbowe. Funkcjonariuszka  Emilia Grudzień nie tylko zapoznała uczniów z zadaniami funkcjonariuszy SOK, ale  zademonstrowała „zabawki” które towarzyszą jej w codziennej pracy co wywołało entuzjazm u uczniów, którzy z ogromnym zainteresowaniem oglądali noktowizory, kajdanki czy paralizatory, oczywiście pod czujnym okiem funkcjonariuszki. Dużo uwagi poświęciły panie czworonogom, psom w służbie kolei, a co najważniejsze,dużo mówiły nie tylko o bezpieczeństwie osób korzystających z usług kolejowych czy przechodzących rzez przejścia kolejowo-drogowe, ale także ochronie życia i zdrowia młodych ludzi w ogóle np. pustostany na terenie kolejowym  i nielegalne z nich korzystanie.        

  Bardzo dziękujemy pani Kasi i Emilii za tak owocne spotkanie oraz niezliczone prezenty i gadżety wspierające bezpieczne poruszanie się. Jesteśmy żywo zainteresowani kolejnymi spotkaniami i mamy nadzieje na że nasze spotkania staną się już szkolnym zwyczajem.

Małgorzata Zalech